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茯苓糕
茯苓糕

茯苓糕

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.03.14 12:04

茯苓糕,营养价值很高,适合老人,青年,小孩食用,可谓是老少皆宜,也没有季节的限制。含有很多微量元素,能促进肠道的蠕动,容易吸收,增强人体免疫力。葡萄干,也富含营养,而且食材选取简便,制作方法也简单,不需要很繁琐的步骤。就可以品尝到美味的茯苓糕!

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主料

  • 面粉 :200g
  • 茯苓15g

辅料

  • 温水 :200g
  • 葡萄干适量
  • 酵母粉 :3g
  • 泡打粉 :3g
  • 白糖 :15g

具体步骤

  • 第一步
    茯苓用搅拌机打碎,与面粉、泡打粉和白糖搅拌均匀。
  • 第二步
    将混合好的面粉,过筛。
  • 第三步
    酵母粉到入温水中,搅拌均匀,静置5分钟。
  • 第四步
    将酵母水倒入混合好的面粉中,搅拌均匀。
  • 第五步
    倒入容器中,盖上保鲜膜,发酵1个小时(冬天温度低,锅内放热水,盖上锅盖,加速发酵)。
  • 第六步
    发酵完成后(未发酵前的两倍),点缀些葡萄干,大火蒸10分钟。
  • 第七步
    切成合适大小。

烹饪技巧

  • 酵母和面粉混合一定要充分,搅拌也要均匀,不然会影响发酵

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