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千张肉
千张肉

千张肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.21 02:36

千张肉,五花肉和千张结合之后进行红烧,使得本身没有什么滋味的千张以及五花肉带有了红烧之后浓郁的滋味,使得整体的口感都更上了一层楼,千张属于豆制品的一种,含有丰富的植物蛋白,五花肉含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力,真的是一道很棒的菜肴呢!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    五花肉洗净;
  • 第二步
    加生姜片、花椒、绿豆在锅内煮至断生;
  • 第三步
    取出在肉皮上抹上甜面酱;
  • 第四步
    全部抹匀后放冰箱冷藏一晚;
  • 第五步
    取出后洗净表面的酱;
  • 第六步
    切成薄片,皮朝下放碗中;
  • 第七步
    肉上垫上干盐菜加黑豆豉、生姜片、老抽;
  • 第八步
    香葱扎个小捆放面上并放适量的胡椒面;
  • 第九步
    放高压锅内大火开后转小火蒸30分钟;
  • 第十步
    取出倒扣在盘中,四周用香菜点缀即可。

烹饪技巧

  • 五花肉最先放姜蒜去除肉的腥气,味道更加美味。

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千张肉 千张肉
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千张肉是湖北地区一道有名的传统特色菜,通常是用于家里请宴的必备佳肴,千张肉非常受到小孩们和老人们的欢迎,千张肉一般都是选用猪肉里的五花肉为主,肥瘦相间,肥而不腻……

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