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排骨干豆角焖面
排骨干豆角焖面

排骨干豆角焖面

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.19 04:00

排骨干豆角焖面主要用到的食材是排骨还有干豆角,排骨鲜嫩多汁,而且含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,干豆角含有丰富的纤维素可以促进人们肠胃的蠕动,吃在嘴中真的是妙不可言呢,还在等什么,快来试试吧!

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主料

辅料

  • 切面500g
  • 干豆角 :100g

具体步骤

  • 第一步
    炒锅内放入色拉油(油稍多一点,排骨比较瘦,油少了面干,不好吃)、姜片、八角、桂皮炒香后入排骨翻炒,随后放入料、生抽、老抽、少量醋(据说醋能帮助人体吸收骨头内的钙质),翻炒至排骨上色后放入干豆角同炒,放盐(稍微多放一些,面条上就不另外放盐了)。
  • 第二步
    锅内加水,没过排骨和干豆角,盖上锅盖、大火烧开后改小火炖10分钟(牙口不好的可以稍微多炖一会儿)。
  • 第三步
    切面散开,平铺在炖排骨的汤面上(今天面有点多了,我又加了半碗高汤),让底下一层面刚好泡在汤里。盖上锅盖,焖10——15分钟。注意:过几分钟就打开锅盖看看,别焖糊了。
  • 第四步
    面熟了,汤也收干了,放入蒜末和葱花,翻炒匀,出锅!

烹饪技巧

  • 色拉油要稍微热了之后才可以进行烹饪,这样风味更佳。

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排骨干豆角焖面 排骨干豆角焖面
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排骨干豆角焖面是一道北方人的常见面食。焖面在南方还是比较少见的。豆角焖面本来就已经口感丰富美味了。加入排骨后,焖面的味道更加的丰富,更加的美味。又是荤素搭配起来……

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