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应山滑肉
应山滑肉

应山滑肉

准备时间:5分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.03.06 06:11

应山滑肉制作简单。而且滑肉中的蛋白质非常的丰富,有很多一般粮食中没有的营养价值,滑肉中所含的钾还可以预防脑血管破裂,它所含的维生素和蛋白质甚至比苹果高好几倍,滑肉还可以益气、调中、对热咳和皮肤上的湿疹也有治疗的功效。所以该菜肴非常值得大家食用。

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主料

  • 肥膘肉 : 750克
  • 鸡蛋 100克

辅料

具体步骤

  • 第一步
    猪肉去皮洗净,切成2厘米见方的块,用清水浸泡10分钟取出沥干,盛于碗内。
  • 第二步
    猪肉内加精盐、味精2克、姜末、淀粉稍拌,再加磕入碗中的鸡蛋液拌匀上浆。
  • 第三步
    炒锅置旺火上,下植物油烧至七成热,将肉块散开下锅,约炸10分钟,至金黄色时,倒入漏勺内沥去油。
  • 第四步
    肉块稍凉后码在碗内,上笼用旺火蒸1小时左右取出扣入汤盘。
  • 第五步
    炒锅置旺火上,下猪肉汤200毫升、酱油、味精同烧。
  • 第六步
    待烧沸后,勾流芡端锅离火加葱花、胡椒粉,起锅浇在肉块上即成。

烹饪技巧

  • 汤汁需要兑味要端锅离火,这样才能达到爽口的效果。

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应山滑肉 应山滑肉
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