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三鲜肉包中的三鲜主要是包括猪肉,海虾,黑木耳三样食材。猪肉和海虾中含有丰富的蛋白质,而黑木耳中含有丰富的微量元素。这三种食材做出来的包子馅不仅味道鲜美吃在嘴里口感极佳,而且营养丰富。由于三种食材都需要剁成碎末,因此极易消化,它们中含有的营养也极易吸收。是道不错的家常菜。
和面时,一定要用温水,而且温水一定要慢慢加。揉成光滑面团后,房间温度较高可直接发酵,如果温度低,可以放在热水中等待发酵。整个蒸包子的过程,一定要用大火蒸,这样的包子才会好吃。
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