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紫米雪梨粥,这是一道由紫米的雪梨为主要原材料制作而出的粥品,味道飘香四溢浓郁芬芳喝起来丝丝甘甜,清清凉凉的,有着紫米和雪梨的混合口感,而且这道粥品喝起来对身体也特别不错,雪梨能够润嗓子,清理肠道,清爽无比,而且能够为人体提供丰富的维生素。
紫米需要提前煮一下,因此要先将紫米放入锅中加水进行煮制紫米煮开之后要将梨块再加入到锅中,用小火进行稍微煮制盛到碗中要加入一定量的淡奶,这样更加入味,吃起来有着浓郁的奶香味。
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紫米雪梨粥是作为一种早餐食品。紫米是一种紫色食品,具有补肾的功能,而且还可以消除水肿,增强人体的免疫力提高,人的记忆力等方面具有一定的功效,雪梨具有化痰止咳,对……
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