芝麻座鱼龙黑色食物就补肾仔甘养脾的功效今天所说的是首乌，芝麻糊，芝麻糊配合正所谓，二者搭配做成的一种，芝麻糊非常有力的滋补人体以及补肾的功效，而且还具有一定的生发的功能。而且味道非常的香美，但其中含有的脂肪也是非常的多。
芝麻一定要选择，那些体表干净，而且非常的香脆，闻起来非常的好。做成了芝麻糊，其中如果再加上其他的一些东西，味道会更好。再加上一些首乌，二者达配有处于分家一定的药用的价值。
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首乌
紫米
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