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平时在家做饭时可以尝试一下新的做法,比如杂米大枣米饭,不要一成不变的只吃大米,适当吃一些粗粮,杂米这样会更好。闲着不那么单调,在做饭之前事先把米浸泡两个小时,然后再放入大枣,大枣有补气养血之功效,放入锅中,蒸1小时左右,香喷喷的杂米大枣米饭就出锅了!
等水开了,再放入大米,这样会更加好吃。在做之前把米泡两个小时,然后在操作。蒸不要蒸的时间太长,蒸的时间长反而容易老。不好吃,影响口感。
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