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鲜虾南瓜汤
鲜虾南瓜汤

鲜虾南瓜汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:8分钟
发布时间:2017.03.23 07:51

冬日里做一道汤,无疑是最好的选择,经常喝汤不仅养胃更养人,鲜虾南瓜汤,鲜虾有丰富的蛋白质,能补充人体营养,南瓜能帮助人消化,对于胃不好的人来说,这道汤品就是很好的选择,南瓜有助修复的的功能,这是一道很好的食疗汤品,在家可以动手做一下。

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主料

辅料

  • 葱 :4g
  • 4g
  • 油 :15g
  • 盐 :4g

具体步骤

  • 第一步
    食材:南瓜、鲜虾
  • 第二步
    用牙签挑出虾线洗净
  • 第三步
    南瓜去皮,去掉瓜瓤
  • 第四步
    洗净,切成片
  • 第五步
    锅烧热,放入油,放入葱、姜,炸出香味
  • 第六步
    放入南瓜片翻炒片刻
  • 第七步
    放入盐,继续翻炒片刻
  • 第八步
    放入鲜虾和适量的水,烧开
  • 第九步
    南瓜熟软放入葱花即可
  • 第十步
    汤装入碗里即可食用。

烹饪技巧

  • 鲜虾要处理干净,要用牙签挑出虾线。根据个人口味放入调料,调制,不要太咸。炒的时候熟了即可不要炒的时间太长。

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小乖爱下厨

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鲜虾南瓜汤 鲜虾南瓜汤
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