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清蒸山药肉丸可以在空闲是制作,可以把清蒸山药肉丸当作一种小吃,他富含了丰富的蛋白质、脂肪等多种矿物质。在制作时要搅拌均匀。山药肉丸含有少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。
把握好火候和水的比例!1,山药可以换成马蹄,土豆,莲藕,等孕妇喜欢吃的蔬菜,也可以什么都不放。直接蒸即可。也可以下面垫泡好的粉丝。喜欢吃醋的人群可以放少许米醋,也是为了杀菌,更安全饮食。
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快乐厨妈
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