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椰蓉紫薯球#甜蜜之家
椰蓉紫薯球#甜蜜之家

椰蓉紫薯球#甜蜜之家

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.13 08:08

椰蓉紫薯球#甜蜜之家可以在空闲时当作零食吃,而且紫薯中含有非常宝贵的成分,紫薯中包含非常丰富的维生素等十几种矿物质,紫薯中纤维素含量非常的搞,纤维丝可以促进肠胃的蠕动,清理肠子里面的废物,紫薯也是一种抗癌的非常好的蔬菜,可以保护你的肝脏,有一定的药用价值,椰蓉紫薯球#甜蜜之家完成后还可以搭配一些果酱更加美味。

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主料

  • 紫薯250g
  • 雀巢鹰唛炼奶 :10g

辅料

  • 椰蓉 :适量

具体步骤

  • 椰蓉紫薯球#甜蜜之家的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 椰蓉紫薯球#甜蜜之家的做法图解二
    第二步
    2.紫薯去皮切丁,上锅蒸熟。
  • 椰蓉紫薯球#甜蜜之家的做法图解三
    第三步
    3.蒸好的紫薯趁热加入鹰唛炼奶压成泥
  • 椰蓉紫薯球#甜蜜之家的做法图解四
    第四步
    4.团成一个个的小球
  • 椰蓉紫薯球#甜蜜之家的做法图解五
    第五步
    5.裹上一层椰蓉
  • 椰蓉紫薯球#甜蜜之家的做法图解六
    第六步
    6.放入预热好的烤箱里,150度烤5分钟即可。
  • 椰蓉紫薯球#甜蜜之家的做法图解七
    第七步
    7.成品
  • 椰蓉紫薯球#甜蜜之家的做法图解八
    第八步
    8.像葡萄

烹饪技巧

  • 觉得不够甜可以加少许糖

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