主料
- 石斑鱼 ：400g
石斑鱼乃是鱼中上品多吃石斑鱼可以增强记忆力，与此同时也有助于我们的分析能力和思维能力，还可以预防老年痴呆。味增式源于日本的一种酱料，用这种香料蒸出来的东西咸香可口，美味异常。这样的搭配，想不好吃都难。
两条4两重的鱼，清蒸的话水开后蒸5、6分钟就行了，否则肉老了不好吃。
石斑鱼汤是一款非常适合冬天来享用的汤品。在寒风凛冽的冬天，来……
石斑鱼粥是一道养生粥，熬制方便，所需原材料易得，石斑鱼自带的……
清蒸珍珠斑，珍珠斑就是石斑鱼的一种，在我们北方其实很少家常菜……
清蒸石斑鱼做法简单，口味丰富，花费时间短，清蒸的做法保留了石……
石斑鱼
茄子会说话
评论