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青蒜炒鸭血
青蒜炒鸭血

青蒜炒鸭血

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.15 07:45

青蒜炒鸭血制作简单营养成分非常的高,鸭血能补血,解毒,但在挑选鸭血的时候也要细心,因为有假鸭血,真鸭血细嫩,嫩滑,很容易碎,呈暗红色,而青蒜爽口,吃进去非常的舒服。这一道也是美食富含了很高的蛋白质,可以增强我们的食欲。

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主料

辅料

  • 生抽 :1勺
  • 食盐 :半勺
  • 白糖 :半勺
  • 白酒 :半勺
  • 葱姜 :适量
  • 鸡精 :半勺

具体步骤

  • 青蒜炒鸭血的做法图解一
    第一步
    1.鸭血洗净,切片
  • 青蒜炒鸭血的做法图解二
    第二步
    2.青蒜洗净切断,红辣椒切小段
  • 青蒜炒鸭血的做法图解三
    第三步
    3.葱姜切碎
  • 青蒜炒鸭血的做法图解四
    第四步
    4.锅中加水烧开,放入鸭血焯水后捞出控干水份
  • 青蒜炒鸭血的做法图解五
    第五步
    5.锅中倒油,放入葱姜红辣椒煸炒
  • 青蒜炒鸭血的做法图解六
    第六步
    6.倒入鸭血,并加小半勺白煸炒
  • 青蒜炒鸭血的做法图解七
    第七步
    7.加入适量的生抽
  • 青蒜炒鸭血的做法图解八
    第八步
    8.加入青蒜翻炒
  • 青蒜炒鸭血的做法图解九
    第九步
    9.待蒜叶微软后加入适量的食盐
  • 青蒜炒鸭血的做法图解十
    第十步
    10.加入适量的鸡精翻炒均匀
  • 青蒜炒鸭血的做法图解十一
    第十一步
    11.最后加入半勺白糖翻炒均匀
  • 青蒜炒鸭血的做法图解十二
    第十二步
    12.装盘上桌即可

烹饪技巧

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