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家常炖黄花鱼
家常炖黄花鱼

家常炖黄花鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.26 04:21

家常炖黄花鱼,这是一种由黄花鱼为主要原材料制作出来的菜品,味道非常的美好,闻起来就是香喷喷的即使离得很远也能够闻见这种芳香味道,而且这种黄花鱼还含有非常丰富的营养价值,能够为人体提供丰富的营养物质,对于人的身体很是不错。

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主料

  • 黄花鱼 :350g

辅料

  • 酱油5ml
  • 葱 :10g
  • 香菜15g
  • 干辣椒 :5g
  • 盐 :适量
  • 蒜 :10g
  • 糖 :10g
  • 料酒 :15ml
  • 油 :适量
  • 5g
  • 10g

具体步骤

  • 家常炖黄花鱼的做法图解一
    第一步
    1.葱丝、姜丝、干辣椒丝、蒜片,切好备用
  • 家常炖黄花鱼的做法图解二
    第二步
    2.锅内放多些油,烧热
  • 家常炖黄花鱼的做法图解三
    第三步
    3.放入收拾干净的黄花鱼进行煎炸,两面煎成金黄色
  • 家常炖黄花鱼的做法图解四
    第四步
    4.放入葱、姜、蒜、干辣椒
  • 家常炖黄花鱼的做法图解五
    第五步
    5.加入醋
  • 家常炖黄花鱼的做法图解六
    第六步
    6.加入适量的水,以没过鱼为保准
  • 家常炖黄花鱼的做法图解七
    第七步
    7.加入酱油
  • 家常炖黄花鱼的做法图解八
    第八步
    8.加入适量的盐
  • 家常炖黄花鱼的做法图解九
    第九步
    9.加入适量的糖
  • 家常炖黄花鱼的做法图解十
    第十步
    10.大火烧开汤汁
  • 家常炖黄花鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.盖上盖子,炖煮20分钟至鱼熟了
  • 家常炖黄花鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.20分钟后观察汤汁,收汁准备出锅
  • 家常炖黄花鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.出锅,在鱼上面放上香菜提鲜,一盘香喷喷的黄花鱼做好了

烹饪技巧

  • 1.黄花鱼很腥,所以要加入干辣椒、米醋来去腥味

  • 2.出锅后,要在鱼身上放上香菜,这样能提鱼的鲜味儿

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