登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的宫保鸡丁
美味的宫保鸡丁

美味的宫保鸡丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.19 09:32

平时不怎么爱吃鸡肉,但是却抵挡不了宫保鸡丁的诱惑。宫保鸡丁主要用的是鸡脯肉,但是做出来后却没有平日鸡肉那般无味,却自创新口味,嫩爽滑口,感觉永远不够吃的一样。鸡脯肉被切成小块状,吃起来,特别优雅,免去了往常吃鸡肉的那般尴尬。

更多详情
  • 3311人看过
  • 530
  • 收藏

主料

  • 鸡翅根 :3根
  • 菜椒 :0.5个
  • 胡萝卜0.5根

辅料

  • 八角0.5颗
  • 香醋 :0.5匙
  • 辣椒皮 :1根
  • 蒜苗1根
  • 生抽 :0.5匙
  • 香油 :10滴

具体步骤

  • 美味的宫保鸡丁的做法图解一
    第一步
    1.相比鸡胸肉,我更喜欢鸡翅根,肉没有那么老,也有点嚼劲。如果觉得太油,记得把鸡皮去掉(很好撕的哈)。
  • 美味的宫保鸡丁的做法图解二
    第二步
    2.红配绿好看,有人用黄瓜也有人用青椒,我用了菜椒,维生素多,也不会太凉。红色就没用菜椒了,用了胡萝卜,因为有胡萝卜素,营养方面会更丰富一些。
  • 美味的宫保鸡丁的做法图解三
    第三步
    3.鸡肉,菜椒,胡萝卜统统切丁。鸡肉用淀粉(也可以用蛋清,我嫌麻烦,直接上的淀粉),加上黄,盐还有生抽,香油稍微腌了一下。还配了一点生花生哈。
  • 美味的宫保鸡丁的做法图解四
    第四步
    4.先把一勺油和花生米放锅里,点火 等花生变色后捞出来~接着把胡萝卜丁下锅炒,等变色之后再把菜椒丁放进去翻炒,加入一些香醋,略微翻炒后盛出;锅里面留少许油,把腌制的鸡肉丁放进去翻炒。变色后,加入事先调好的汁(主要是水淀粉,可以出发根据自己口味放入别的调料,我放的蒜苗,八角还有一根小干辣椒);倒入菜椒和胡萝卜,翻炒,收汁。出锅啦
    更多详情

烹饪技巧

  • 1、花生是凉油的时候就放进去炸的,要注意变色之后最多五秒一定捞出来晚了会变黑,就不好看了。

530

收藏

分享
发表评论需要登录

评论

热门项目: