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海带丝炒鱿鱼是一道营养菜。海带含有碘,钙、铁、锌等有益于我们健康的微量元素,还有保健功效预防甲状腺肿大、降血压的效果,而鱿鱼天然的水产蛋白质,富含人体必需的多种氨基酸,对有心血管方面疾病的中、老年人来说,其实鱿鱼更是有益健康的食物。
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海带丝炒鱿鱼,是一道由海带和忧郁为原材料经过煎炒而成的美食。海带丝顺滑加上鱿鱼的鲜甜,喜欢海鲜的人们都特别喜爱这道菜。海带的营养价格很高,经常吃海带的人还不容易……
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鱿鱼仔是一款美味而且健康的零嘴小吃,鱿鱼的营养价值十分的高,……
说的水煮三鲜,我最有发言权了,因为水煮三鲜是我最拿手的菜之一……
炖鱿鱼是一道很不错鱼,这道美食我们都很爱吃的。炖鱿鱼我们选用……
三鲜面汤,之所以叫三鲜,就是指蔬菜里最鲜美的存在,比如说黄瓜……
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