养颜芝麻黑豆浆 ，这是一款很适合早餐的养生豆浆。芝麻可是所有人认为的营养物质很高的食材哦，可以养生抗衰老。其中黑豆更是作用最大，含有大量的维生素，不仅抗衰老，也可以延长寿命。所以作为一道营养早餐，对于年轻人老年人可是特别好的东西。
黑豆花生提前5~6个小时泡好，煮熟备用（因为我用的是破壁机没有加热功能），想喝的时候直接加点开水就好了，很方便。
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花生
黑豆
与吃同行
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