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美味的凉拌自发绿豆芽
美味的凉拌自发绿豆芽

美味的凉拌自发绿豆芽

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.03.29 12:25

凉拌这次自发绿豆芽是一道非常不错的家常菜,这道美食十分适合在夏天吃,吃在嘴里口感很好,非常爽口,所以如果你没有吃过,那你一定要去尝一尝,我想你一定会爱上这道美食的。一听这名字就知道制作这道菜的主要的食材就是绿豆芽,绿豆芽非常常见容易买到。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 香油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 老醋 :适量
  • 蒜 :适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 美味的凉拌自发绿豆芽的做法图解一
    第一步
    1.绿豆泡发;
  • 美味的凉拌自发绿豆芽的做法图解二
    第二步
    2.生出小芽,一般1至2天;
  • 美味的凉拌自发绿豆芽的做法图解三
    第三步
    3.绿豆放入沥水盆;
  • 美味的凉拌自发绿豆芽的做法图解四
    第四步
    4.盖上湿布,置于暗处,不要见光;
  • 美味的凉拌自发绿豆芽的做法图解五
    第五步
    5.每天取出两至三次,淋入清水,然后沥干水分,盖上湿布; 这是第二天的情形;
  • 美味的凉拌自发绿豆芽的做法图解六
    第六步
    6.第三天,根部从盆底下钻出;
  • 美味的凉拌自发绿豆芽的做法图解七
    第七步
    7.大约4至5天,豆芽长成;
  • 美味的凉拌自发绿豆芽的做法图解八
    第八步
    8.拔出来;
  • 美味的凉拌自发绿豆芽的做法图解九
    第九步
    9.掐去根部;
  • 美味的凉拌自发绿豆芽的做法图解十
    第十步
    10.洗净;
  • 美味的凉拌自发绿豆芽的做法图解十一
    第十一步
    11.锅中加水烧开,放入豆芽;
  • 美味的凉拌自发绿豆芽的做法图解十二
    第十二步
    12.焯软捞出;
  • 美味的凉拌自发绿豆芽的做法图解十三
    第十三步
    13.晾凉后,压入蒜泥;
  • 美味的凉拌自发绿豆芽的做法图解十四
    第十四步
    14.加盐,老醋,生抽,香油,拌匀;
  • 美味的凉拌自发绿豆芽的做法图解十五
    第十五步
    15.盛入盘子。

烹饪技巧

  • 1、发豆芽过程中,每天浇水,置于背光处;2、豆芽焯烫熟即可,不要时间太长。

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辣味生命

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凉拌自发绿豆芽 凉拌自发绿豆芽
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凉拌自发绿豆芽是一种在夏日时节十分常见的家常菜。炎炎夏日,酷暑难耐,即使窝在空调房里也难免会精神不振,人恹恹的自然没有气力去做事。不如吃一盘凉拌自发绿豆芽,清脆……

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