营养淮山荸荠排骨汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.21 11:28

淮山荸荠排骨汤是一道非常有营养的汤，在夏天做来喝最佳，淮山有养胃的作用，对于胃不好的人可以多喝淮山做的汤，而荸荠有解暑的作用，和淮山一起熬汤可以互相调和，让这个汤的价值更加的高，而且排骨本事就含有丰富的营养。所以这个汤老少皆宜。

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主料

• 排骨 ：200
• 荸荠 ：6个
• 淮山 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 胡椒粉 ：适量
• 清水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.淮山洗净去皮切块
• 
  第二步
  2.锅中加水后倒入排骨，煮熟
• 
  第三步
  3.倒入淮山煮软
• 
  第四步
  4.煮熟后倒入荸荠再煮一会儿
• 
  第五步
  5.加点盐调味
• 
  第六步
  6.再加少许胡椒粉

烹饪技巧

• 淮山煮软。

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淮山荸荠排骨汤

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淮山荸荠排骨汤是一道非常滋补的汤食。荸荠的脆爽口感，正好与排骨的鲜嫩口感相得益彰，两者“势均力敌”这样喝起来整道汤品味道更加不凡入味，并且排骨不仅吃起来软嫩有嚼……

包含食材

• 排骨
• 荸荠

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