美容养颜的酵素桶自制快速酵素

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.03 03:43

现在酵素越来越被大家了解，最先流行起来的是日本，酵素营养成分极高，基本蕴含人一天人体所需营养，易吸收，美容养颜，抗衰老。许多爱美人士有喜欢食用酵素，酵素可以做成胶囊，粉末，饮料。酵素桶自制快速酵素 ，随时随地喝上一杯，健康又美丽。

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主料

• 白糖 ：500G
• 草莓 ：100G
• 纯净水 ：3L
• 橙子 ：500G

辅料

• 柠檬 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.把各种水果称好，切成小片，备用，糖称好500G，水 3L
• 
  第二步
  2.把橙子清洗干净之后，切成薄薄的小片，比较容易发酵
• 
  第三步
  3.加入500G白糖，其它糖也可以，用白糖的口感比较好，我一直用的是白糖。
• 
  第四步
  4.然后充分搅拌，直至白糖全部溶解，这样发酵速度比较 快
• 
  第五步
  5.全部做好之后，密封，第天早，晚各搅拌一次，一般第2天就会有泡泡了，说明正在发酵呢，4天就可以开始喝了哦
• 
  第六步
  6.7天之后要装瓶的哈，最好装玻璃瓶，不要装的太满，喝的时候可以直接喝，不需要再加水。

烹饪技巧

• 做的时候硬的水果，切的薄一些哈，清洗工具的时候记得不要沾油，不然会失败的。

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