主料
- 猪骨头 ：150
- 乌鸡 ：500
- 虫草花 ：80
在平时生活中大家知道虫草花是一种重要的食材，对我们的健康也有很大的好处。在我们的养生和饮食调理中也是一种重要的食材，吃起来口感不错，其性质呢也比较温和，不寒不燥，可以补肾，补肺，养肝，还可以治疗咳嗽。乌鸡汤也非常的营养红枣也可补血，虫草花乌鸡红枣汤 可谓是食补身体的好东西了。
1、选乌鸡建议选鸡骨也是乌色的，鸡骨头较大的。2、可以不放猪骨头，改放瘦肉也行。3、还可以再放桂圆肉杞子之类的药材同煲。
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虫草花煲汤可是一道进补身体的上佳料理。若是身体虚泛，周身发力……
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乌鸡
我只是做饭的
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