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酸奶含有多种酶,促进消化吸收,还可以维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。所以格兰诺拉酸奶塔深受年轻女性的喜爱。再配上核桃、燕麦等坚果谷物,使得格兰诺拉酸奶塔迅速成为一道美食界的新风尚。
1.选用玉米胚芽油代替黄油,低脂更健康。2.烤箱设置仅供参考。3.可以把水果换成自己任意喜欢的。
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