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家常菜辣豆豉炒鸡丝蒜苔
家常菜辣豆豉炒鸡丝蒜苔

家常菜辣豆豉炒鸡丝蒜苔

准备时间:2小时
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.30 12:10

辣豆豉炒鸡丝蒜苔是一道好吃又营养的美食,这道美食做出来的鸡肉非常的入味,鸡肉软软的,辣辣的十分好吃。如果你没有吃过这道美食,那你就一定要去尝一尝,我想你一定会爱上这道辣豆豉炒鸡丝蒜苔的。这道美食的制作方法十分简单,快来学会吧。

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主料

  • 蒜苔1扎
  • 鸡肉丝 :300

辅料

  • 橄榄油适量
  • 生抽 :少许
  • 盐 :适量
  • 生粉 :少许
  • 蚝油 :少许

具体步骤

  • 家常菜辣豆豉炒鸡丝蒜苔的做法图解一
    第一步
    1.蒜苔洗净切段、鸡胸肉切丝用生粉生抽蚝油腌制备用。
  • 家常菜辣豆豉炒鸡丝蒜苔的做法图解二
    第二步
    2.烧热锅,倒入适量橄榄油,加入蒜苔大火炒。
  • 家常菜辣豆豉炒鸡丝蒜苔的做法图解三
    第三步
    3.加入适量盐翻炒后盛起。
  • 家常菜辣豆豉炒鸡丝蒜苔的做法图解四
    第四步
    4.锅里继续倒入少许橄榄油,将腌好的鸡肉丝放入,无需马上翻动。
  • 家常菜辣豆豉炒鸡丝蒜苔的做法图解五
    第五步
    5.稍候片刻再翻动,然后加入一勺子辣豆豉。
  • 家常菜辣豆豉炒鸡丝蒜苔的做法图解六
    第六步
    6.接着翻炒均匀,同时加入适量盐。
  • 家常菜辣豆豉炒鸡丝蒜苔的做法图解七
    第七步
    7.将炒好的蒜苔重新倒入。
  • 家常菜辣豆豉炒鸡丝蒜苔的做法图解八
    第八步
    8.翻炒均匀即可熄火。

烹饪技巧

  • 1、鸡肉丝提前腌好。2、炒蒜苔的时候不宜久炒否则影响口感。3、炒鸡肉丝时大火,刚入锅不要马上翻动。4、加入辣豆豉后才翻炒。

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胃的美味

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辣豆豉炒鸡丝蒜苔 辣豆豉炒鸡丝蒜苔
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