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养生的土豆番茄雪梨汤
养生的土豆番茄雪梨汤

养生的土豆番茄雪梨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.30 03:26

土豆番茄雪梨汤是一道非常养生的菜品,一般人群皆可食用,尤其适合热病烦渴、肺热咳嗽、便秘等,此汤具有清热解毒、生津利尿、润肺化痰、凉血平肝、润肠通便的功效,是一道美味的餐桌养生美食,口感清爽,颜色好看,注重养生的人们一定不能错过的一道美食。

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主料

辅料

  • 糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 香油 :适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 养生的土豆番茄雪梨汤的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 第二步
    2.土豆番茄去皮,食材全部切块。
  • 养生的土豆番茄雪梨汤的做法图解三
    第三步
    3.砂锅内放入土豆雪梨,大火烧开15分钟。
  • 养生的土豆番茄雪梨汤的做法图解四
    第四步
    4.放入西红柿块,糖、盐。小火炖20分钟。汤色变白土豆雪梨炖烂出锅。
  • 养生的土豆番茄雪梨汤的做法图解五
    第五步
    5.放入器具淋上葱花即可。

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土豆番茄雪梨汤 土豆番茄雪梨汤
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