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酥脆豆腐芝麻饼干
酥脆豆腐芝麻饼干

酥脆豆腐芝麻饼干

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.30 11:39

豆腐芝麻饼干是一款含钙的香甜酥脆的零食,十分受小孩子的欢迎,也不需要烤箱,只要有平底锅,豆腐也能做饼干。步骤简单,就能做出超级补钙的小饼干。爽脆的同时,带着一点点的韧劲,和豆香。冷却之后,味道更好。豆腐的含钙量不亚于牛奶,再搭配上芝麻,对于宝宝吃会有不错的补钙效果哦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 熟芝麻 :适量

具体步骤

  • 酥脆豆腐芝麻饼干的做法图解一
    第一步
    1.适宜月龄:12个月以上 食材准备:豆腐100g、低筋面粉120g、砂糖15g、植物油10g、蛋清1个、熟芝麻适量 烹饪时间:20分钟 难度分析:初级 推荐指数:★★★★★
  • 酥脆豆腐芝麻饼干的做法图解二
    第二步
    2.老豆腐在开水中焯水2分钟,捞出沥干水分。
  • 酥脆豆腐芝麻饼干的做法图解三
    第三步
    3.用研磨器研磨成豆腐泥。 可以用勺子、用刀背,只要能把豆腐捣成泥就可以啦!
  • 酥脆豆腐芝麻饼干的做法图解四
    第四步
    4.所有食材倒入大碗里,用筷子搅拌混合均匀。 鸡蛋只用蛋清,不用蛋黄。
  • 酥脆豆腐芝麻饼干的做法图解五
    第五步
    5.揉成面团,面团醒20分钟左右备用。 因为豆腐含一定水分,如果面团过稀可以洒一些干面粉混合,一次不要放太多。
  • 酥脆豆腐芝麻饼干的做法图解六
    第六步
    6.用擀面杖把面团擀成薄薄的面团。
  • 酥脆豆腐芝麻饼干的做法图解七
    第七步
    7.用刀切成长条状。
  • 酥脆豆腐芝麻饼干的做法图解八
    第八步
    8.烤箱版 烤盘上铺油纸,放入切好的饼干条,烤箱提前预热10分钟,160度,上下火。烤20分钟左右成金黄色。
  • 酥脆豆腐芝麻饼干的做法图解九
    第九步
    9.这里的时间需要灵活掌握,因为每个人做的厚度不同,加上烤箱的温度差异,饼干已经变色的时候要勤看着点,不要糊掉了!
  • 酥脆豆腐芝麻饼干的做法图解十
    第十步
    10.平底锅版 我一次做了两种,烤箱版和平底锅版,没有烤箱的妈妈们同样可以做! 很多妈妈担心吃这种零食会不会上火,这种烤制和煎炸的零食,一次吃特别多肯定上火。前提一定要适量,不要一次给宝宝吃太多,影响主食也影响消化! 平底锅烧热,放适量油,放入豆腐芝麻条,用中小火就可以!
    更多详情
  • 酥脆豆腐芝麻饼干的做法图解十一
    第十一步
    11.煎炸至两面金黄色。 用吸油纸吸一吸表面的浮油,晾凉之后给宝宝吃。
  • 酥脆豆腐芝麻饼干的做法图解十二
    第十二步
    12.烤箱版更脆,平底锅版更香,略有不同! 你是不是和我一样,早就想吃豆腐了!?

烹饪技巧

  • 都写在步骤里咯

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