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清甜的芸豆焖饭
清甜的芸豆焖饭

清甜的芸豆焖饭

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.19 08:41

芸豆焖饭,集土豆,玉米,芸豆三种纯天然的食材于一体,让人吃着清爽不油腻,在体验美食的同时又能解决饥饿,贴近自然,在这里,无论是芸豆的清香,玉米的甜美,土豆的香味,你都能如愿以偿,食材选取也方便,制作过程更简单,在家也能做哦。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 味精 :适量
  • 老抽 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 清甜的芸豆焖饭的做法图解一
    第一步
    1.大米淘洗干净,加入正常煮饭的水量。
  • 清甜的芸豆焖饭的做法图解二
    第二步
    2.芸豆摘洗干净后切丁。
  • 清甜的芸豆焖饭的做法图解三
    第三步
    3.土豆去皮切丁。
  • 清甜的芸豆焖饭的做法图解四
    第四步
    4.锅中倒油烧热,放入葱花爆锅。
  • 清甜的芸豆焖饭的做法图解五
    第五步
    5.放入芸豆翻炒。
  • 清甜的芸豆焖饭的做法图解六
    第六步
    6.放入土豆。
  • 清甜的芸豆焖饭的做法图解七
    第七步
    7.放入生抽、老抽、盐、味精调味。
  • 清甜的芸豆焖饭的做法图解八
    第八步
    8.把翻炒好的芸豆放入淘洗好的大米中,启动电饭煲正常的煮饭程序。
  • 清甜的芸豆焖饭的做法图解九
    第九步
    9.煮好后,拌匀即可。

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芸豆焖饭 芸豆焖饭
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芸豆焖饭,芸豆软糯香甜,富含人体所需的多种营养元素。味道香甜,其中所含的纤维素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾,口感细嫩弹牙。大米晶莹剔透,经过熬制,色泽光亮……

包含食材
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