主料
- 拌好的馅料 ：500
- 全麦面粉 ：250
全麦菜包子，用的是全麦的面粉。先来普及一下知识，全麦面粉其实都要比一些的精粉好，它的营养价值更加不容小看的哦，它含有丰富的维生素和人体必须的微量元素。现在都是提倡吃这个全麦面粉，不仅因为营养方面比较好，还有就是它制作出来的面包香甜松软。
馅料可以是素馅，也可以放肉，以自己喜欢。
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燕麦
深山果农
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