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营养奶牛蓝莓卷是花卷中的最有营养的一种,非常适合中老年人吃,做法简单,易上手,而且自己动手做还干净卫生,不用担心食品添加剂,牛奶的营养很高,富含多种营养成分,对人体的帮助很多,蓝莓含有蓝莓汁,是人体所需的成分,这样搭配的花卷美味可口而且营养价值高。
1.蛋白一定要放在无油无水的容器里面。对后面的打发是有影响的。2.面糊和蛋白混合时一定要翻拌、切拌。千万不要搅拌以免面糊起筋。3.我用的是不沾的三能28×28的烤盘,在下面垫油纸防止粘。4.烤箱温度还是根据自家的烤箱性能灵活掌握。
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123吃晚餐
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