家常菜素炒芥蓝

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.12 03:47

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主料

• 芥蓝 ：500

辅料

• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.芥蓝的叶
• 
  第二步
  2.芥蓝的梗
• 
  第三步
  3.先起油锅
• 
  第四步
  4.热油后先放进菜梗，炒有四五成熟
• 
  第五步
  5.再放进菜叶一起炒，再放进味精和盐
• 
  第六步
  6.可以盛盘了

烹饪技巧

• 菜叶比较快熟，所以先把菜梗捣一下先炒比较好

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梅子

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包含食材

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