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清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜
清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜

清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.07 12:03

自制果汁现在已然成了一种时髦潮流,不少人都在家里自己榨果汁,一来安全卫生,二来也可根据自己口味来调整。这个清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜,苦瓜的清香,柠檬的淡淡酸涩,萝卜的质朴口味,再加上蜂蜜的甘甜醇香和榨成果汁的清新绿色,是消暑的不错饮品。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜的做法图解一
    第一步
    1.蜂蜜准备好
  • 清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜的做法图解二
    第二步
    2.新鲜的柠檬洗净,切开
  • 清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜的做法图解三
    第三步
    3.柠檬很酸,切薄薄的一片就可以了
  • 清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜的做法图解四
    第四步
    4.去除四周的皮
  • 清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜的做法图解五
    第五步
    5.萝卜也切成小块
  • 清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜的做法图解六
    第六步
    6.苦瓜切开去膜切条
  • 清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜的做法图解七
    第七步
    7.切成小块
  • 清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜的做法图解八
    第八步
    8.将所有配料加入到料理机中
  • 清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜的做法图解九
    第九步
    9.安在基座上加适量水和蜂蜜
  • 清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜的做法图解十
    第十步
    10.开动机器,绿绿的汁水就出来了
  • 清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜的做法图解十一
    第十一步
    11.剩下的底渣不要扔掉,还可以滤出很多汁水
  • 清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜的做法图解十二
    第十二步
    12.过滤好的汁水

烹饪技巧

  • 苦瓜要去除白膜,白膜的苦味会大些,去除白膜加入水后出来的汁水不会很苦的,萝卜有些辛辣气味,所以不要放太多,柠檬太酸,一片就够,适当加入些蜂蜜味道更好!

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鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜 鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜
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鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜,柠檬是大家熟知的美白水果,因为其含有丰富的维生素c,但是柠檬味酸,不能像普通水果一样生吃,所以我们常常把它榨成汁水用,有美食不知道怎么做吗……

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