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家常凉瓜木耳肉末汤做法简便,而且功效也很多。凉瓜木耳肉末汤是由凉瓜、木耳、里脊肉制成。其中凉瓜、木耳也是蔬菜,可以起到减肥的作用,特别适用于想要美并且吃了还不会发胖的女生哦,里面含有里脊肉等丰富的营养物质,也适用于老年人,可以调养好身体。
脾虚胃寒者和孕妇应慎食。
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食面埋伏
最近在家闲着没事,想着反正没事干,倒不如学着做菜,这道凉瓜木耳肉末汤就是我学的第一道菜,凉瓜口感清脆,木耳口感爽滑,两者的营养价值都比较,具有补气等功效,再加上……
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