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鱿鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,是很健康的食材。彩椒不仅视觉上让人惊喜,本身带有的微微甜味也很适合与主材料搭配,让味道协调不冲突。这道多色彩椒爆鱿条是在市场挑选新鲜的鱿鱼炒制的,不仅色彩营养丰富,味道也是绝佳,值得一做。
1、炒制鱿鱼时间不能过久会影响口感。
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“食神”
彩椒爆鱿条,营养全面,采用新鲜时蔬,鮮脆多汁,富含维生素C,蔬香浓郁,口感回甘,颜色搭配赏心悦目,鱿鱼泛着油亮诱人的酱色,经过大火爆炒,肉质香味浓郁,汁鲜味美。……
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