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鲜中有芋,芋头是非常有营养的一种食物,里面含有蛋白质,钙等,里面含有的营养物质可以增强人体的免疫,提高抵抗力。这道菜里面配有新鲜的水果,但是不是所有的水果都能放在一起食用的,香蕉就不能同芋头一起食用,不然就会造成食物中毒。
荔浦不要煎制时间太久会营养流失
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美妈厨娘
荔浦芋头怎么吃,可以尝试在家自己动手做一次鲜中有芋。芋头搭配火腿生菜,很适合家中的老人和孩子食用,也适合招待客人。如果觉得油腻,也可以搭配山楂和火龙果。水果蔬菜……
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