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蒜泥拌银耳
蒜泥拌银耳

蒜泥拌银耳

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.22 02:08

蒜泥拌银耳也是一道简单,而且味道很是独特的一道凉菜,在日常家庭聚餐中,很容易看得到,将蒜捣碎成泥状,充分发挥蒜的味道,与银耳一起搅拌,口感爽口,突出蒜味,其制作工艺也很简单以及制作时长短,原材料也不是繁多,是一道不可错过的凉菜。

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主料

辅料

  • 香油 :几滴
  • 生抽 :2勺
  • 老醋 :2勺
  • 盐 :1勺

具体步骤

  • 第一步
    1.银耳提前泡发好;
  • 第二步
    热锅下油,油烫七分热,葱姜蒜末下锅爆香,加入洋葱尖辣椒翻炒几分钟,炒至洋葱熟透。
  • 第三步
    6.撒上少许盐,淋生抽,老醋,香油拌匀即可。

烹饪技巧

  • 银耳提前泡发,焯水时水热后放银耳。

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食尚文文

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蒜泥拌银耳,蒜虽然味道不好闻,但其独有的杀菌特性却是大自然赏赐给人类的纯天然无危害杀菌剂,多吃蒜能抗癌,多吃蒜感冒好的快,多吃蒜抵抗力高,多吃蒜身体好。这是我们……

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