小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味水果什锦粥
美味水果什锦粥

美味水果什锦粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.06 12:52

水果什锦粥是各种水果,比如苹果,梨子,红枣,红豆等制作而成的,非常好吃,这款水果什锦吃起来比较有营养,可以保养女性的皮肤,防止衰老过快,特别是三十岁左右的女性朋友最好多吃这款什锦,作为一款养生粥也是非常好的选择哟,听起来不错吧,尝试一下。

更多详情
  • 1599人看过
  • 5
  • 收藏

主料

  • 苹果1个
  • 雪梨 :1个

辅料

具体步骤

  • 美味水果什锦粥的做法图解一
    第一步
    1.红豆先浸泡上,一个苹果,一个梨子,一把米,四颗红枣
  • 美味水果什锦粥的做法图解二
    第二步
    2.苹果梨子切小块,红枣切开去核,大米红枣洗干净
  • 美味水果什锦粥的做法图解三
    第三步
    3.锅里放水,食材下锅,浓稠度根据自己喜欢的比例放水
  • 美味水果什锦粥的做法图解四
    第四步
    4.30-50,红豆煮开花就可以出锅了

烹饪技巧

  • 红豆先泡1到4个小时,红枣切开

5

收藏

分享
吃不胖的瘦子

吃不胖的瘦子

共有480个成果

TA的其他成果

鸡蛋牛奶蔬菜饼
自制提拉米苏
抹茶玛德琳
自制养生银耳羹
自制火锅底料家庭自制
味噌汤
盐醋黄瓜大作战~
洋葱虾皮
查看全部
水果什锦粥 水果什锦粥
25
已被3853人参考

水果什锦粥,红豆软糯香甜,富含人体所需的多种营养元素。味道香甜,其中所含的纤维素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾,红枣益气补血。苹果脆爽多汁,经过熬制,色泽光……

包含食材