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水果什锦粥是各种水果,比如苹果,梨子,红枣,红豆等制作而成的,非常好吃,这款水果什锦吃起来比较有营养,可以保养女性的皮肤,防止衰老过快,特别是三十岁左右的女性朋友最好多吃这款什锦,作为一款养生粥也是非常好的选择哟,听起来不错吧,尝试一下。
红豆先泡1到4个小时,红枣切开
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水果什锦粥,红豆软糯香甜,富含人体所需的多种营养元素。味道香甜,其中所含的纤维素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾,红枣益气补血。苹果脆爽多汁,经过熬制,色泽光……
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