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美味葱香南瓜粥
美味葱香南瓜粥

美味葱香南瓜粥

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.08 03:53

南瓜粥想必大家都不陌生,对于南瓜粥的吃法也多以甜食为主。而美味葱香南瓜粥打破传统,将南瓜粥加以葱香、油盐,做成咸粥。这种做法虽然少见,但做成的粥,味道也十分独特美味。对于爱好肉食的朋友,也可以加入一些瘦肉沫在里面,鲜而不腻,值得一试。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味葱香南瓜粥的做法图解一
    第一步
    1.葱切段,南瓜切块,小块熟的快
  • 美味葱香南瓜粥的做法图解二
    第二步
    2.热锅凉油,放入葱花爆香,放入南瓜炒2分钟
  • 美味葱香南瓜粥的做法图解三
    第三步
    3.加入半锅水烧开
  • 美味葱香南瓜粥的做法图解四
    第四步
    4.面粉加水调稀,水开后,倒入锅内搅拌
  • 美味葱香南瓜粥的做法图解五
    第五步
    5.粥开后,加些许盐,即可盛碗

烹饪技巧

  • 南瓜炒2分钟

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葱香南瓜粥 葱香南瓜粥
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南瓜粥香甜可口再加上一点葱花增添色泽更显好看,南瓜有预防食管癌和胃癌的功效,还能促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强肠胃蠕动,帮助食物消化,肥胖者,糖尿病患者和……

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