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紫色的紫甘蓝菜,是一种具有很高的营养价值的一种蔬菜,含有多种维生素,一般都是用来炒着吃,味道很好;鸡蛋里面也是含有较多蛋白质的,对身体的好处就不用多说了。紫甘蓝和鸡蛋一起炒饭虽然颜值是低了一点,但是营养价值很高,而且做起来也不难。
炒紫甘蓝时放几滴的白醋翻炒可使紫甘蓝的颜色更艳丽。
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