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美味沙茶酱焖豆腐
美味沙茶酱焖豆腐

美味沙茶酱焖豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.09 03:38

豆腐含有非常丰富的蛋白质。豆腐是一款价格十分便宜,但是营养价值很高的食材。很多养生的人,吃斋的人都很热衷于豆腐。豆腐也有很多种美味的做法。油炸豆腐,麻婆豆腐,豆腐塞碎肉等等。真是让人都留下口水了。今天跟大家介绍的是美味沙茶酱焖豆腐。

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主料

  • 沙茶酱 :15
  • 豆腐200

辅料

  • 盐 :适量
  • 鲍汁 :10ml
  • 水淀粉 :适量
  • 熟猪油 :5
  • 清鸡汤 :100ml
  • 葱段 :5
  • 鸡精 :2
  • 白糖 :2

具体步骤

  • 美味沙茶酱焖豆腐的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 美味沙茶酱焖豆腐的做法图解二
    第二步
    2.大火烧锅至6分热,下熟猪油溜锅,再下豆腐丁,改中火,将豆腐丁四面煎至微焦金黄后,留尾油,盛出备用。
  • 美味沙茶酱焖豆腐的做法图解三
    第三步
    3.改小火,下沙茶酱,煸炒出香味。
  • 美味沙茶酱焖豆腐的做法图解四
    第四步
    4.再下煎好的豆腐丁,翻炒均匀。
  • 美味沙茶酱焖豆腐的做法图解五
    第五步
    5.下清鸡汤略炒。
  • 美味沙茶酱焖豆腐的做法图解六
    第六步
    6.下鲍汁、白糖、鸡精和盐调味,炒匀后,开大火焖煮1分钟。
  • 美味沙茶酱焖豆腐的做法图解七
    第七步
    7.收汁过半时,沿锅边溅入水淀粉勾芡,然后下葱段炒匀。
  • 美味沙茶酱焖豆腐的做法图解八
    第八步
    8.用瓦煲仔盛起,开大火,煮开后,即可出锅。
  • 美味沙茶酱焖豆腐的做法图解九
    第九步
    9.稍加整理,即成。

烹饪技巧

  • 鲍汁、沙茶酱已经有咸味,下盐时要酌情减量。

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乐乐妈

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