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美味什锦炒薯条
美味什锦炒薯条

美味什锦炒薯条

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.10 02:22

这道什锦炒薯条主要食材是时蔬和土豆,土豆属于高膳食,含有丰富的维生素和氨基酸,有效分解体内脂肪,易吸收,营养丰富。什锦炒薯条用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,精心烹饪,使营养成分不流失,真真正正的做一道健康美食!清脆爽口,味道鲜美。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味什锦炒薯条的做法图解一
    第一步
    1.选择自己喜欢的丸类,什么都可以,海鲜也可以
  • 美味什锦炒薯条的做法图解二
    第二步
    2.切成小块
  • 美味什锦炒薯条的做法图解三
    第三步
    3.开水焯熟
  • 美味什锦炒薯条的做法图解四
    第四步
    4.盛出备用
  • 美味什锦炒薯条的做法图解五
    第五步
    5.土豆切条炸熟
  • 美味什锦炒薯条的做法图解六
    第六步
    6.逞出吸油
  • 美味什锦炒薯条的做法图解七
    第七步
    7.料汁用酱油,耗油,盐混合
  • 美味什锦炒薯条的做法图解八
    第八步
    8.少油炒香尖椒,洋葱
  • 美味什锦炒薯条的做法图解九
    第九步
    9.下入炸土豆条
  • 美味什锦炒薯条的做法图解十
    第十步
    10.翻抄片刻,加入丸类
  • 美味什锦炒薯条的做法图解十一
    第十一步
    11.翻抄均匀,倒入料汁,水淀粉少许
  • 美味什锦炒薯条的做法图解十二
    第十二步
    12.炒片刻,盛出,开动

烹饪技巧

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什锦炒薯条 什锦炒薯条
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什锦炒薯条这是一道由薯条和什锦果蔬作为主要原材料采用了烧炒的手法制作出来的小吃类食品,闻起来薯条的味道特别的醇香而又美好,吃起来薯条外表脆脆嫩嫩的而内里是非常软……

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