蒜蓉菜心，是一道富含维生素和绿叶素的菜。其做法极具简单，主要原料由菜心，蒜制作而成。菜心清脆爽口，蒜香扑鼻。其中菜心富含维生素和胡萝卜素，能够刺激肠胃蠕动，起到润肠作用。对护肤和养颜也有一定作用，适合广大人群食用。
如果菜心不是很长一根，那可以不用这段，这样的话摆盘会很好看
大锅菜，也许这是在以前听过最多的菜，但是现在这道菜是非常受欢……
烩白菜，大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感……
猪横利这种食材一般大家都会用来炖汤，但是也许有些人会不太喜欢……
包菜炒茄子是一个很特别的存在，包菜炒茄子这道菜中有很多有营养……
白菜
青青的烟火生活
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