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营养鸡蛋姜汤
营养鸡蛋姜汤

营养鸡蛋姜汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.11 11:27

营养的鸡蛋姜汤有着暖胃功效,可以有效的治疗胃痛,胃寒。且鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。对于常在家里和办公室开空调的亲们姜汤也可以有效的防止空调病引起的腹痛,上吐下泻的情况。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养鸡蛋姜汤的做法图解一
    第一步
    1.材料准备
  • 营养鸡蛋姜汤的做法图解二
    第二步
    2.锅内加650ml的水
  • 营养鸡蛋姜汤的做法图解三
    第三步
    3.放入切好的姜片,煮开后,转小火煮5分钟
  • 营养鸡蛋姜汤的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋打入碗内,打均匀
  • 营养鸡蛋姜汤的做法图解五
    第五步
    5.煤气开中火,水滚以后均匀的倒入蛋液,千万不要搅拌蛋液,让蛋液在锅内自动成型,30秒以后才可以搅动蛋液,这样也可以做出大团大团的蛋花
  • 营养鸡蛋姜汤的做法图解六
    第六步
    6.然后调小火,加入适量的盐,和芝麻油,搅拌均匀即可
  • 营养鸡蛋姜汤的做法图解七
    第七步
    7.又简单又美味,清爽的一道汤

烹饪技巧

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小敏敏吃货

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鸡蛋姜汤 鸡蛋姜汤
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鸡蛋姜汤适合大多数人食用,它是用鸡蛋为主要食材做成的,鸡蛋的营养很高,很多人都很喜欢食用,用它做出来的食物都很不错,它可以每天食用,这样就会有一个健康良好的身体……

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