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香甜的银耳红枣枸杞梨汤
香甜的银耳红枣枸杞梨汤

香甜的银耳红枣枸杞梨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.12 07:32

银耳红枣枸杞梨汤是一道非常适合女性的佳肴,味道香甜,营养丰富,又有美容养颜,滋阴补血的功效,枸杞有缓解衰老,降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化;梨降低血压、养阴清热的功效,红枣有滋阴补血的功效。年轻的美女们还在等什么?

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主料

辅料

具体步骤

  • 香甜的银耳红枣枸杞梨汤的做法图解一
    第一步
    1.梨去皮,去核,切小块;
  • 香甜的银耳红枣枸杞梨汤的做法图解二
    第二步
    2.红枣枸杞洗净;
  • 香甜的银耳红枣枸杞梨汤的做法图解三
    第三步
    3.银耳泡发好,去根部,切成小块;
  • 香甜的银耳红枣枸杞梨汤的做法图解四
    第四步
    4.银耳,红枣,枸杞加冰糖,清水放入电饭锅中,小火焖煮;
  • 香甜的银耳红枣枸杞梨汤的做法图解五
    第五步
    5.小火熬煮30分钟,加入梨;
  • 香甜的银耳红枣枸杞梨汤的做法图解六
    第六步
    6.煮一会儿即可;
  • 香甜的银耳红枣枸杞梨汤的做法图解七
    第七步
    7.银耳红枣枸杞梨汤。

烹饪技巧

  • 根据个人口味加糖的量;用其锅锅煮也可以,注意火候即可。

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甜点女孩

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银耳红枣枸杞梨汤 银耳红枣枸杞梨汤
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