胡萝卜有丰富的各种维生素，颜色鲜艳，小朋友都喜欢，每次煮胡萝卜都会多吃一点饭。海带实在是太好吃了，煮糖水煮汤加一点都好喝到没朋友，而且含有丰富的碘元素，吃了海带再也不用吃加碘盐了。排骨就更加不用说了，煮汤少不了它。美味胡萝卜海带炖排骨就是好喝。
排骨要先焯水，这样炖制的汤色鲜美
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排骨
胡萝卜
海带
爱做饭的宝宝
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