主料
- 胡萝卜 ：1/4个
- 里脊肉 ：20
- 西蓝花 ：1颗
胡萝卜是营养价值很高的食材，价格也很便宜，西蓝花也是很常见的食材，含有丰富的维生素，相信家里有宝宝的辣妈经常给孩子做关于胡萝卜和西蓝花的美食把。今天我要做的这道菜就是胡萝卜里脊西蓝花，美味又健康，是道老少皆宜的美食哦。
西蓝花焯水要快，否则西蓝花就没口感了，加胡萝卜，最好就得加肉，荤油能够让胡萝卜里的营养更好的被人体吸收！
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