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海米炒红薯叶,红薯叶翠叶嫩绿,味道爽口,非常适合进行制作。刚好家里有点海米就决定放在一起制作。这是一道很简单的小炒菜,做法简单,用料简单,口感清爽,但你吃多了油腻的大鱼大肉,不如做这样一道简单爽口的菜品,来缓解胃里的油腻感。
1、干海米更香,但要提前泡软。2.、绿叶菜要大火快炒,保持里面的营养。
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海米炒红薯叶,别看食材普通,是一道营养价值极高的菜肴,而且味道也是很好的。海米的含钙量很高,比吃钙片我更喜欢食补。而红薯叶,有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治……
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