我的腊肠炒胡萝卜西葫芦

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.13 10:52

腊肠炒胡萝卜西葫芦是一道美味可口又富有营养价值的菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。腊肠富含蛋白质，和色泽鲜亮的富含维生素的胡萝卜搭配，清新可口，西葫芦翠绿的颜色增加整体色泽，使人食欲大振，而且口感清脆爽口，咸香诱人。

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主料

• 腊肠 ：2根
• 胡萝卜 ：1根
• 西葫芦 ：1根

辅料

• 白糖 ：3
• 食用油 ：10
• 蚝油 ：10
• 盐 ：3

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料：腊肠，西葫芦，胡罗卜
• 
  第二步
  2.材料切薄片
• 
  第三步
  3.热锅热油，放入材料
• 
  第四步
  4.放入蚝油，白糖，盐，加入适量的水，加盖焖
• 
  第五步
  5.等待收汁
• 
  第六步
  6.成品

烹饪技巧

• 1、火不需太大，腊肠容易糊。

12

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腊肠炒胡萝卜西葫芦

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包含食材

• 西葫芦
• 腊肠
• 胡萝卜

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