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美味虾皮冬瓜浓汤
美味虾皮冬瓜浓汤

美味虾皮冬瓜浓汤

准备时间:3分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.14 07:24

虾皮冬瓜浓汤是道十分美味的汤,我们家经常会做这个汤,虾皮、冬瓜都是很便宜的食材一起做汤使它们变的不平凡,虾皮冬瓜浓汤对人的身体很有好处,虾皮富含丰富的钙多食用对骨质疏松很有好处,冬瓜有着减肥、利尿消肿、清热解暑的作用,虾皮冬瓜浓汤可以多多食用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味虾皮冬瓜浓汤的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:冬瓜,面粉,虾皮,姜,蒜。
  • 美味虾皮冬瓜浓汤的做法图解二
    第二步
    2.冬瓜去皮,切成片。
  • 美味虾皮冬瓜浓汤的做法图解三
    第三步
    3.锅中倒入油烧热。
  • 美味虾皮冬瓜浓汤的做法图解四
    第四步
    4.倒入面粉,快速翻炒。
  • 美味虾皮冬瓜浓汤的做法图解五
    第五步
    5.炒至无颗粒,变焦黄色。
  • 美味虾皮冬瓜浓汤的做法图解六
    第六步
    6.倒入开水。
  • 美味虾皮冬瓜浓汤的做法图解七
    第七步
    7.水煮开后即成白色的浓汤。
  • 美味虾皮冬瓜浓汤的做法图解八
    第八步
    8.姜切丝,蒜切片。
  • 美味虾皮冬瓜浓汤的做法图解九
    第九步
    9.浓汤倒出,锅中重新倒油烧热,放入姜,蒜炝锅。
  • 美味虾皮冬瓜浓汤的做法图解十
    第十步
    10.倒入冬瓜翻炒变软。
  • 美味虾皮冬瓜浓汤的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入浓汤,大火煮开。
  • 美味虾皮冬瓜浓汤的做法图解十二
    第十二步
    12.盖上锅盖中火煮10分钟。
  • 美味虾皮冬瓜浓汤的做法图解十三
    第十三步
    13.10分钟后放入虾皮,在炖5分钟。
  • 美味虾皮冬瓜浓汤的做法图解十四
    第十四步
    14.出锅前撒上盐和葱花调味即可出锅。
  • 美味虾皮冬瓜浓汤的做法图解十五
    第十五步
    15.味道好香呀!

烹饪技巧

  • 先炒熟面粉,在另外炝锅炒冬瓜。喜欢冬瓜熟烂的可以多炖一会。也可以放入鸡精调味。

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