肉炒土豆芹菜胡萝卜是道营养搭配非常均衡的菜肴，五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，土豆营养丰富热量低有利于减肥，芹菜有着降压的作用，胡萝卜有多种维生素还有明目的作用，肉炒土豆芹菜胡萝卜中的五花肉又充分蔬菜的清香。
1.胡萝卜可以最先放的。胡萝卜内含有的维生素是脂溶性的，先放下去，更够充分的溶解营养物质2.葱先放下去，会被炒烂，影响菜色，所以我最后放的，大家可以适当的调整3.大家可以选择自己喜欢的蔬菜搭配哦
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而……
水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通……
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……
胡萝卜
五花肉
芹菜
土豆
90后的小厨房
评论