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经典的蒜蓉米苋
经典的蒜蓉米苋

经典的蒜蓉米苋

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.17 12:39

蒜蓉米苋其实就是一道很家常的菜。所以大家想要吃的话其实可以自己制作的蒜蓉米苋菜非常适合夏季食用,吃起来清口败火并且这道菜制作过程既然简单又容易,不用花费太长的时间,准备好食材,很快就可以出锅完成咯,小伙伴们快快行动起来。

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主料

  • 米苋 :600

辅料

  • 盐 :2勺
  • 鸡精 :1勺
  • 糖 :1勺
  • 蒜蓉 :适量
  • 食用油 :适量

具体步骤

  • 经典的蒜蓉米苋的做法图解一
    第一步
    1.米苋去梗,去黄叶,挑拣干净
  • 经典的蒜蓉米苋的做法图解二
    第二步
    2.用清水洗净
  • 经典的蒜蓉米苋的做法图解三
    第三步
    3.沥干水分
  • 经典的蒜蓉米苋的做法图解四
    第四步
    4.加入2小勺盐,1勺糖,1小勺鸡精,
  • 经典的蒜蓉米苋的做法图解五
    第五步
    5.大蒜头切碎
  • 经典的蒜蓉米苋的做法图解六
    第六步
    6.锅烧热后加入使用油,烧至7层热,加入蒜蓉爆香,
  • 经典的蒜蓉米苋的做法图解七
    第七步
    7.加入米苋用筷子快速翻炒片刻,即可

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蒜蓉米苋 蒜蓉米苋
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米苋其实就是我们常见的苋菜,苋菜有红苋菜和白苋菜。以前的苋菜都是家里种的,而且都是红苋菜,我虽然不是特别喜欢吃苋菜,但是每次它炒出来有红红的汁,浇到汤里面,饭红……

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