小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜-韭菜嫩炒鸡蛋
家常菜-韭菜嫩炒鸡蛋

家常菜-韭菜嫩炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.13 11:51

今天和大家介绍的是一道韭菜嫩炒鸡蛋,这道菜是家庭中常见的菜肴哦。这道菜的关键是鸡蛋要嫩,这样味道和口感才会很棒。韭菜作为大众食材,经常被使用,同时韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

更多详情
  • 1799人看过
  • 7
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :半勺
  • 味精 :小半勺

具体步骤

  • 家常菜-韭菜嫩炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.韭菜去蒂,清洗干净
  • 家常菜-韭菜嫩炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.切小段
  • 家常菜-韭菜嫩炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.先炒鸡蛋,要稍多些油
  • 家常菜-韭菜嫩炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.热油后下入鸡蛋,用筷子拨散,切记鸡蛋半熟就要出锅,这样才行
  • 家常菜-韭菜嫩炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.盛出待用,怎么样,鸡蛋够嫩把
  • 家常菜-韭菜嫩炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.锅留底油,把鸡蛋碗中的油也倒入炒锅
  • 家常菜-韭菜嫩炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.准备调味料,就是盐,味精
  • 家常菜-韭菜嫩炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.大火烧,下入韭菜,随即下入盐,味精
  • 家常菜-韭菜嫩炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.快速翻炒均匀
  • 家常菜-韭菜嫩炒鸡蛋的做法图解十
    第十步
    10.下入炒好的鸡蛋
  • 家常菜-韭菜嫩炒鸡蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.快速炒散鸡蛋,炒匀,颠勺出锅
  • 家常菜-韭菜嫩炒鸡蛋的做法图解十二
    第十二步
    12.装盘,滑嫩的鸡蛋

烹饪技巧

  • 简单,常见的一道菜,但想做好也不容易,关键使韭菜不能炒老,鸡蛋要嫩滑,炒的速度要快!

7

收藏

分享
月圆食神

月圆食神

共有496个成果

TA的其他成果

家常版土豆丝糊塌子
家常糖醋土豆
家庭版双色可可吐司
家常凉拌黑白绿
家常版炸鲜奶
日本棉花蛋糕
自制乳酪饼干
白菜豆腐
查看全部
韭菜嫩炒鸡蛋 韭菜嫩炒鸡蛋
26
已被1469人参考

韭菜嫩炒鸡蛋,是一道由韭菜和鸡蛋为主要原材料经过煎炒制作成的家常菜。对于大众来说,这道菜式都非常的喜欢呢。将韭菜和鸡蛋经过煎炒,味道特别香甜。多吃韭菜,具有补肾……

包含食材